Journée mondiale de la MPOC

novembre 21, 2018

C’est aujourd’hui la journée mondiale de la MPOC

Si vous souffrez de la bronchopneumopathie chronique obstructive (MPOC), des tâches simples peuvent commencer à sembler irréalisables. Bien qu’il n’existe aucun traitement curatif, vous pouvez prendre certaines mesures pour améliorer votre santé et votre qualité de vie.

  • Évitez la fumée de cigarette. Si vous fumez, l’arrêt de la cigarette est la mesure la plus importante pour traiter la MPOC. Il est également important d’éviter la fumée secondaire et les autres polluants de l’air.
  • Respectez les règles d’hygiène, en particulier pendant la saison du rhume et de la grippe. Le rhume et la grippe sont des déclencheurs courants de la MPOC. Il est important d’éviter les personnes ayant des infections respiratoires, de vous faire vacciner contre la grippe et de vous laver les mains souvent et correctement.
  • Adoptez un style de vie sain. Discutez avec votre médecin des façons dont vous pouvez ajuster votre régime alimentaire et votre activité physique afin d’améliorer votre état général de santé.
  • Prenez vos médicaments correctement. Assurez-vous de respecter la prise de vos médicaments et parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien si vous avez des questions ou des préoccupations. L’utilisation d’une chambre avec votre inhalateur peut vous aider à tirer le maximum de votre traitement.
  • Essayez d’utiliser un dispositif exempt de médicament, comme le dispositif PEPO Aerobika*, pour vous aider à vous débarrasser de l’excès de mucus. Voyez comment ça fonctionne dans la vidéo ci-dessous :


Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant la meilleure façon de gérer votre MPOC, consultez les liens ci-dessous ou parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.

 

L'association pulmonaire

Mieux vivre avec une MPC

Global Initiative for COPD